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健身教练国职认证怎么考

来源:http://www.zxxjsxy.com/news596282.html   发布时间:2021/4/21 10:48:00

健身教练国职认证怎么考:

    国职证书分为四个等级:初级、中级、高级、指导师,需要逐级向上考取。初级国职证书的考试内容分为三项:实践、理论、体能。实践方面包括:健身器械使用方法、有氧运动、拉伸练习、形体训练、指导教学的方式方法、抗阻力训练设计与分析。理论方面就是:健身行业法律法规、健身教练职业道德规范、解剖学、生理学、营养学、生物力学、心理学。体能方面说的是:深蹲、俯卧撑、坐姿体前屈。


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